Mittwoch, 18. Februar 2015

Was ist Mentaltraining?

Bienvenido - Herzlich Willkommen auf meinen Blog!

Vielleicht hast Du die meine Zeilen im Info Sur Tip gelesen und sie haben dich angesprochen.
Vielleicht bist du "zu fällig" (es gibt keine Zufälle, denn es ist dir eben zu gefallen, was bedeutet, es soll eben so sein) auf meinen Blog gestossen...

Es freut mich, dass ich Dich wissen lassen darf, das ich DIR sehr gerne jederzeit helfe!!!
Welches "Problem" Du auch gerade hast... wie es DICH runter zieht und täglich belastet, es gibt für
alles eine Lösung. Wenn Du Lust hast kann ich Dir gerne bei einem Sparziergang am Meer oder in den Bergen bei deiner Lösung helfen. Vielleicht kann ich etwas dazu beitragen, dass Du zu den Dingen eine andere Sichtweise bekommst. Denn wie Du vielleicht weisst, die Sichtweise macht das Problem.

Ruf mich an und wir vereinbaren einen für Dich stimmigen Platz wo ich Dir gerne zuhöre und Dir sehr
gerne weiter helfe.

Susanne Lassnig 0034 678 378 053


























Mental, kommt aus dem lateinischen "mens", das bedeutet Geist (im Sinne menschlichen Bewusstseins). Das Wort "training" kommt aus dem englischen und bedeutet (regelmäßige)Übungen zur geistigen und körperlichen Vervollkommnung.

Mentaltraining ist ein regelmäßiges üben geistiger Techniken zur Optimierung geistiger und körperlicher Fähigkeiten. Es ist das Bewusstmachen und Verwirklichen von gedanklichen, also mentalen Vorstellungen.

Es ist eine Technik um Probleme zu lösen und persönliche Ziele schneller zu erreichen. Mentaltraining basiert auf dem Prinzip von Ursache und Wirkung. Was auf geistiger Ebene verursacht wird, setzt sich in der Realität um.


Wir haben täglich 40.000 bis 60.000 Gedanken. Davon sind 25% in der Vergangenheit, 72% in der Zukunft und nur 3% sind in der Gegenwart.

Negative Gedanken sind stärker als Positive. Mit der Technik des Mentaltrainings kann man erlernen die Gedanken zu steuern.


Selbsterkenntnis und innerer Wachstum werden gefördert. Der Gemütszustand und die innere Verfassung werden beleuchtet, damit das seelische und nervliche Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann.


Mentaltraining bewirkt eine Steigerung des Wohlbefindens und der persönlichen Leistung. Kräfte und Energien werden aktiviert. Harmonie und innere Zufriedenheit wird erlangt und die Lebensfreude tritt wieder an erste Stelle.



Für weitere Info stehe ich gerne zur Verfügung unter 0034 678 378 053
oder susanne.lassnig@gmx.at